فيتامين هـ (E)
Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Alpha-Tocopherol
فيتامين هـ من أشهر مضادات الأكسدة الذائبة في الدهون، وهو موجود طبيعياً في زيوت البشرة. يحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة والتلوث والأشعة، كما يعمل كمرطّب يمنع فقدان الماء. غالباً ما يُدمج مع فيتامين سي لأنهما يقويان بعضهما.
فوائد فيتامين هـ (E)
يغذّي البشرة الجافة ويعزّز حاجزها الواقي ويترك ملمسها طرياً. يحارب علامات التقدّم في السن عبر تحييد الجذور الحرة، ويساعد على تهدئة الجفاف والخشونة. كما يدعم عمل مضادات الأكسدة الأخرى.
أسئلة شائعة
ما فائدة فيتامين هـ (E) للبشرة؟+
يشتهر فيتامين هـ (E) بالمساعدة على معالجة: الجفاف، مكافحة الشيخوخة، حاجز البشرة.
كيف تستخدمين فيتامين هـ (E)؟+
الأفضل استخدامه صباحاً تحت واقي الشمس لتعزيز الحماية من الأكسدة، لكنه مفيد مساءً أيضاً. تكفي تركيزات منخفضة (0.5٪–1٪) في السيروم أو المرطّب. البشرة الدهنية أو المعرّضة للحبوب قد تفضّل صيغاً خفيفة لتجنّب الثقل.
لمن يناسب فيتامين هـ (E)؟+
يناسب البشرة الجافة والعادية والناضجة بشكل خاص، بينما ينبغي للبشرة الدهنية جداً اختيار تركيبات خفيفة غير مسدّة للمسام.
بماذا يمكن دمج فيتامين هـ (E)؟+
يتناسب فيتامين هـ (E) جيّدًا مع: فيتامين سي، حمض الفيروليك، السكوالان، الريتينول.