فيتامين سي
L-Ascorbic Acid, Ascorbic Acid
فيتامين سي مضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من الأضرار اليومية الناتجة عن الشمس والتلوث. وهو أيضاً عنصر أساسي في تفتيح البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
فوائد فيتامين سي
يمنح البشرة إشراقاً واضحاً ويوحّد لونها ويخفف البقع الداكنة وآثار الشمس. كما يعزز ثبات الكولاجين فتبدو البشرة أكثر شباباً وتماسكاً مع الوقت.
بماذا تدمجين فيتامين سي؟
كل مكوّن يمكن دمجه مع فيتامين سي بأمان، والمكوّنات التي يُفضَّل الفصل بينها، مع نوع كل منها وما يساعد فيه.
| المكوّن | النوع | يساعد في | الحكم |
|---|---|---|---|
| ألفا أربوتين | موحّد للون البشرة | التصبّغات، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| أستازانثين | مضاد أكسدة | مكافحة الشيخوخة، الاحمرار والحساسية | نعم، يمكن دمجهما |
| الباكوتشيول | مستخلص نباتي | مكافحة الشيخوخة، الاحمرار والحساسية، ملمس البشرة | نعم، يمكن دمجهما |
| كافيين | مضاد أكسدة | البهتان، مكافحة الشيخوخة | نعم، يمكن دمجهما |
| كوإنزيم كيو 10 | مضاد أكسدة | مكافحة الشيخوخة، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| كولاجين | مرطّب جاذب للرطوبة | مكافحة الشيخوخة، الجفاف | نعم، يمكن دمجهما |
| حمض الفيروليك | مضاد أكسدة | مكافحة الشيخوخة، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| خميرة الجالاكتوميسيس | موحّد للون البشرة | البهتان، المسام الواسعة، التصبّغات | نعم، يمكن دمجهما |
| خلاصة الجينسنغ | مستخلص نباتي | مكافحة الشيخوخة، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| جلوتاثيون | موحّد للون البشرة | التصبّغات، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| خلاصة الشاي الأخضر | مضاد أكسدة | البشرة الدهنية، الاحمرار والحساسية، مكافحة الشيخوخة | نعم، يمكن دمجهما |
| حمض الهيالورونيك | مرطّب جاذب للرطوبة | الجفاف، مكافحة الشيخوخة، حاجز البشرة | نعم، يمكن دمجهما |
| حمض الكوجيك | موحّد للون البشرة | التصبّغات، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| خلاصة جذور العرقسوس | موحّد للون البشرة | التصبّغات، الاحمرار والحساسية، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| ماتريكسيل | ببتيد | مكافحة الشيخوخة، ملمس البشرة | نعم، يمكن دمجهما |
| خلاصة التوت | موحّد للون البشرة | التصبّغات، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| ريسفيراترول | مضاد أكسدة | مكافحة الشيخوخة، البهتان | نعم، يمكن دمجهما |
| خلاصة الأرز | موحّد للون البشرة | البهتان، التصبّغات | نعم، يمكن دمجهما |
| زيت ثمر الورد البري | زيت للبشرة | مكافحة الشيخوخة، التصبّغات، الجفاف | نعم، يمكن دمجهما |
| ثاني أكسيد التيتانيوم | فلتر واقٍ شمسي | الاحمرار والحساسية | نعم، يمكن دمجهما |
| حمض الترانيكساميك | موحّد للون البشرة | التصبّغات، الاحمرار والحساسية | نعم، يمكن دمجهما |
| خلاصة الكركم | مضاد أكسدة | البهتان، الاحمرار والحساسية، التصبّغات | نعم، يمكن دمجهما |
| فيتامين هـ (E) | مضاد أكسدة | الجفاف، مكافحة الشيخوخة، حاجز البشرة | نعم، يمكن دمجهما |
| أكسيد الزنك | فلتر واقٍ شمسي | الاحمرار والحساسية، حبّ الشباب | نعم، يمكن دمجهما |
| بيروكسيد البنزويل | معالج لحبّ الشباب | حبّ الشباب | يُفضَّل عدم دمجهما معًا |
| ببتيدات النحاس | ببتيد | مكافحة الشيخوخة، حاجز البشرة، ملمس البشرة | يُفضَّل عدم دمجهما معًا |
| حمض الجليكوليك | مقشّر | البهتان، ملمس البشرة، التصبّغات، مكافحة الشيخوخة | يُفضَّل عدم دمجهما معًا |
أسئلة شائعة
ما فائدة فيتامين سي للبشرة؟+
يشتهر فيتامين سي بالمساعدة على معالجة: البهتان، التصبّغات، مكافحة الشيخوخة.
كيف تستخدمين فيتامين سي؟+
الأفضل استخدامه صباحاً بعد التنظيف لأنه يضاعف حماية واقي الشمس، الذي يبقى خطوة لا غنى عنها بعده. ابدئي بتركيز 10% تقريباً وخزّنيه بعيداً عن الضوء لأنه يتأكسد بسهولة.
لمن يناسب فيتامين سي؟+
يناسب معظم أنواع البشرة الباهتة أو غير الموحّدة، لكن البشرة الحساسة قد تفضّل مشتقات أخف من حمض الأسكوربيك النقي.
بماذا يمكن دمج فيتامين سي؟+
يتناسب فيتامين سي جيّدًا مع: فيتامين هـ (E)، حمض الفيروليك، أكسيد الزنك. تجنّبي دمجه مع بيروكسيد البنزويل في الروتين نفسه.