عقلية النمو

عقلية النمو تعني إيمانكِ بأنّكِ قادرة على التطوّر والتعلّم مهما كانت نقطة انطلاقكِ. بدل أن تقولي لا أستطيع، تقولين لا أستطيع بعد، فتتحوّل العقبات إلى فرص والأخطاء إلى دروس تبني خبرتكِ.

جرّبي أن تحتفي بالمجهود الذي تبذلينه لا بالنتيجة فقط، وأن تستقبلي النقد البنّاء كهدية ثمينة تساعدكِ على التحسّن. حين تتعثّرين في أمر ما، اسألي نفسكِ ماذا تعلّمتُ اليوم بدل أن تلومي نفسكِ بقسوة.

تذكّري أنّ الدماغ يشبه العضلة، يقوى كلّما دُرِّب وتحدّى نفسه. هذه النظرة وحدها قادرة على تغيير علاقتكِ بأحلامكِ وطموحاتكِ. لتغذّي هذه العقلية وتبني ثقة راسخة، اطّلعي على كيف تبنين ثقتكِ بنفسكِ.