الحمل في الأسبوع 21
هذا الأسبوع يبلغ حجم طفلك حجم ثمرة الجزر تقريبًا — نحو 26.7 سم و360 غرام.
طفلك هذا الأسبوع
يزداد وزن طفلك بثبات هذا الأسبوع، ويبدأ الجهاز الهضمي بامتصاص كميات صغيرة من السكر من السائل الذي يبلعه. أصبحت حركاته أقوى وأكثر تنظيمًا، وقد تشعرين بها كركلات أو دورانات لطيفة على مدار اليوم. يتطوّر نخاع العظم ويبدأ بإنتاج خلايا الدم، ويستمر شعر الحاجبين والرموش في الظهور. كما ينتظم لديه إيقاع من النوم واليقظة.
جسمك هذا الأسبوع
قد تشعرين بمزيد من الراحة والطاقة في هذه المرحلة، لكن قد تظهر أوردة عنكبوتية أو دوالي في الساقين بسبب زيادة حجم الدم. من الشائع أيضًا الشعور بجوع أكبر مع نمو طفلك. وقد تلاحظين بعض التغيّرات في البشرة أو الشعر.
نصائح لهذا الأسبوع
ارفعي قدميك عند الجلوس وتجنّبي الوقوف الطويل لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الدوالي. اختاري وجبات خفيفة مغذّية كالفواكه والمكسّرات لتلبية جوعك المتزايد بشكل صحي. وامنحي نفسك لحظات من الراحة والاسترخاء تستمتعين فيها بحركات طفلك.
أسئلة شائعة
ما حجم الجنين في الأسبوع 21؟+
في الأسبوع 21، يبلغ حجم طفلك حجم ثمرة الجزر تقريبًا — نحو 26.7 سم و360 غرام، مع أن كل جنين ينمو بوتيرته الخاصة.
في أي ثلث يقع الأسبوع 21؟+
يقع الأسبوع 21 في الثلث الثاني.
كم أسبوعًا يتبقّى عند الأسبوع 21؟+
عند الأسبوع 21، يتبقّى نحو 19 أسبوعًا حتى موعد الولادة المعتاد عند الأسبوع الأربعين.
هل الأسبوع 21 طبيعي؟+
كل حمل يختلف عن الآخر. إذا كنتِ بخير وفحوصاتك منتظمة، فالأسبوع 21 غالبًا مرحلة طبيعية من الرحلة — لكن تواصلي دائمًا مع طبيبك أو قابلتك عند أي قلق.
هذا الدليل للمعلومات العامة والطمأنة، وليس نصيحة طبية. اتبعي دائمًا إرشادات طبيبك أو قابلتك في متابعة حملك.