عشاء البنات الخفيف (Girl Dinner)

"عشاء البنات" ترند لطيف احتفى بفكرة أن العشاء لا يجب أن يكون وجبة كاملة معقّدة. أحياناً كل ما نحتاجه صحن صغير من أشياء متفرّقة نحبّها، مجموعة بلا قواعد ولا طبخ.

قد يكون:

• قطعة جبن مع بعض الزيتون والخبز.
• فواكه ومكسّرات وقطعة شوكولا.
• خضار مقطّعة مع غموس لذيذ.

جاذبيته في بساطته وصدقه؛ فهو يعترف بأن ليالينا المتعبة تحتاج راحة لا مثالية. مع ذلك، احرصي على أن يبقى مشبعاً ومتوازناً بما يكفي حين يكون عشاءك الفعلي، فالبساطة لا تعني إهمال تغذيتك.